Descubre las Affordances: Cómo tu casa te habla sin palabras y puedes mejorar tu bienestar
Pasamos una gran cantidad de tiempo en casa, pero a veces hay rincones que no nos invitan a quedarnos. No siempre se trata de la decoración; a menudo, es algo más profundo. Aquí es donde entra en juego la teoría de las affordances.
La teoría detrás de las Affordances
El psicólogo James J. Gibson formuló en los años 70 la teoría de las affordances, que sugiere que nuestro entorno está lleno de pistas que nos invitan, o no, a actuar. Estas pistas son interpretadas automáticamente por nuestro cuerpo. Donald Norman aplicó esta idea al diseño, señalando que un objeto no solo debe ser usable, sino que también debe parecerlo.
Un buen ejemplo es un interruptor de luz que, por su diseño, nos invita a pulsarlo sin necesidad de instrucciones. Estas señales sutiles están presentes en cada rincón de nuestra casa, desde los muebles hasta la iluminación.
Affordances en diferentes espacios del hogar
- Arquitectura: Escaleras amplias diseñadas para sentarse.
- Diseño industrial: Bancos con respaldo que invitan a quedarse.
- Interiorismo: Distribución de muebles que fomentan la relajación.
- Decoración: Alfombras que definen o dividen espacios.
Affordances comunes en el salón y comedor
El salón: Crear un espacio acogedor
- Mesas auxiliares: Un sofá sin una mesa cercana puede generar tensión. Una mesa al alcance transmite autonomía y descanso.
- Sillones y butacas: Un buen respaldo y apoyabrazos reducen el estrés.
- Altura de la televisión: Una televisión demasiado alta causa tensión en el cuello. La altura ideal es que el medio de la televisión esté entre 95 y 110 cm.
- Iluminación: Evita un único punto de luz frío en el techo. Introduce capas de luz para humanizar el espacio.
- Decoración detrás del sofá: Decora la pared detrás del sofá para crear una sensación de protección.
- Acústica: Añade textiles para calmar el ambiente acústico y reducir el eco.
El comedor: Fomentar la conexión
- Mesa: Un detalle como un frutero transforma una mesa funcional en un punto de encuentro.
- Sillas: Opta por sillas firmes con respaldo curvo para invitar a la pausa.
- Distancia entre sillas y pared: Deja al menos 75 cm para mayor comodidad.
- Iluminación: Una lámpara colgante a 80 cm sobre la mesa crea un ambiente íntimo.
- Estímulos visuales: Decora las paredes para enriquecer la experiencia.
Affordances en el dormitorio: Un santuario de descanso
El cabecero: Protección y confort
El cabecero no es solo un elemento estético; proporciona contención y reduce la sensación de vulnerabilidad. Actúa como barrera térmica y ofrece apoyo físico.
Mesitas de noche: Soporte y relajación
Mesitas accesibles con una luz cálida invitan a soltar y descansar. La carencia de soporte genera pequeñas incomodidades.
Iluminación: Un ambiente seguro
Evita la luz fuerte y blanca del techo. Opta por lámparas laterales con bombillas cálidas y regulables para crear un ambiente seguro y relajante.
Ángulo visual desde la cama: Una bienvenida visual
Coloca una imagen agradable o una planta frente a la cama para empezar el día con una nota positiva.
Affordances invisibles: Detectando los pequeños detalles que marcan la diferencia
Espacios sin transición
Define y separa ambientes con alfombras, colores o iluminación para evitar la tensión generada por la ambigüedad.
Affordances de movimiento
Corrige pequeños obstáculos como muebles con esquinas o alfombras que se mueven para evitar el desgaste acumulativo.
Affordances sociales: Fomentando la conexión en el hogar
El cuarto de baño: Fomentar la complicidad
Un espejo grande facilita la conversación entre dos personas. Un rincón común para objetos cotidianos crea una conexión indirecta.
El salón: Adaptabilidad y conversación
Un sofá modular permite adaptar el espacio a diferentes situaciones. Cambia la posición de los asientos para fomentar la interacción.
Recibidor y pasillo: Una bienvenida cálida
Un recibidor despejado con luz cálida y un objeto de bienvenida relaja a las visitas. Un espejo bien iluminado ofrece una reafirmación personal. En el pasillo, asegúrate de que haya buena iluminación, arte y elementos vegetales.
Recuerda, decorar no solo se trata de estética, sino de comprender a la persona que vive en el espacio y cómo su cuerpo reacciona a él. Ajusta tu hogar para que te ofrezca comodidad, seguridad y bienestar.
